О том, что в денек необходимо выпивать до 2-х л. воды не понимает, разве что, ленивый. Южноамериканский диетолог Синтия Сасс пошевелила мозгами, а почему бы не скооперировать полезное с приятным и придала воде — вкус. Витаминная вода по ее рецепту стремительно стала пользующейся популярностью. Ведь она состоит из обычных компонент, готовится просто.
Миллионы людей именуют этот напиток — «вода Сасси» и передают ее рецепт тем, кто также, как они желает похудеть и быть здоровым.
Для вас пригодится:
- 2 литра незапятанной воды
- столовая ложка тертого имбиря
- 1 огурец
- 1 лимон
- 10–12 листьев перечной мяты
Изготовление:
1. Нарежьте тонкими кружочками огурец и лимон.
2. Очистите и натрите на терке имбирь до кашеобразного состояния.
3. Размешайте всё и добавьте в воду.
4. Порвите руками мяту и добавьте ее в напиток.
5. Поставьте напиток в холодильник на 10–12 часов. Совершенно, если вы приготовите его вечерком, чтобы к утру он уже был готов.
Как пить
- Выпивайте один стакан воды Сасси днем натощак, а потом в течение денька — всё остальное.
- Для контраста добавьте в воду Сасси мандарин либо апельсин, также несколько листочков шалфея.
- Напиток необходимо повсевременно держать в холодильнике, по другому он теряет свои полезные характеристики.
- Воду Сасси советуют пить в течение 4 дней перед началом какой-нибудь диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком). Она провоцирует работу организма, ускоряет метаболизм, а это залог того, что похудение будет происходить резвее.
Будьте здоровы!
Напомним, ранее мы ведали, как осознать, довольно ли вы пьете воды, также разбирались в том, какой вариант питьевой воды лучший.
ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА: Жир сжигается одномоментно: рецепт «воды Сасси» — поделись ссылкой на НАШ веб-сайт
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.