Ценные лайфхаки для любителей авокадо

Ценные лайфхаки для любителей авокадо

Этот суперфуд обязателен в рационе всякого, кто питается верно либо желает начать придерживаться правильного питания. Он калориен, но совсем не небезопасен для фигуры, ведь он владеет ненасыщенными жирами, а еще витаминами Е, А, В, К, F, калием, магнием, железом. А вот самые нужные лайфхаки, пользуйтесь!

Как избрать зрелый авокадо

Осмотрите плод, кожица обязана быть без повреждения и вмятин, гнилых пятен. При надавливании плод не должен быть дубовым и очень мягеньким. Осмотрите пространство, где находится плодоножка, если впадинка желтого цвета — плод созрел, а вот очень черная впадинка произнесет о том, что плод уже начал портиться.

Что созодать с недозрелым авокадо

Если для вас не подфартило с выбором и авокадо оказалось совершенно зеленоватым — выход есть. Расположите его рядом с яблоками либо бананами, эти фрукты выделяют газ этилен, а уж он весьма стремительно поможет зеленоватым плодам созреть, пара дней и услаждайся полезным продуктом.

Читайте также:  Жир сжигается одномоментно: рецепт "воды Сасси"

Как сохранить свежесть и цвет авокадо

Если для вас нужна лишь половинка плода, непременно оставьте оставшуюся с косточкой, так авокадо подольше сохранится свежайшим.

А цвет сохранит сок лайма либо лимона, просто сбрызните мякоть соком.

Напомним, ранее мы ведали, что смачного можно приготовить из авокадо, также о том, какие неповторимые авокадо продают во Флориде. 

ПОНРАВИЛАСЬ ЗАМЕТКА: Ценные лайфхаки для любителей авокадо — поделись ссылкой на НАШ веб-сайт

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий