7 книжек о сексе и сексапильности

Можно ли высвободить свою сексуальность от страхов и травм прошедшего? Преодолеть предрассудки, открыться перед остальным и получить больше наслаждения? Ответы в наилучших книжках о сексе и сексапильности в нашей подборке.

Секс 
Книжки 

41 «нет», которое сделает вас счастливее563934

«Пожелал подруге погибели от рака, и она меня забанила»12512

«Я променял супругу на молоденькую даму и сейчас живу как в кутузке»2556244

1. «Yes! Секреты любви для двоих»

Чем больше в нас сексапильной энергии, тем больше наша актуальная сила — уверен даосский учитель, мастер йоги Мантэк Чиа. В его практическом руководстве собраны действенные техники, выполняя которые можно расширить границы своей сексапильности, создать наиболее колоритными чувства от физической близости с партнером и сделать лучше общее самочувствие.

В соавторстве с семейным доктором Рэйчел Абрамс и писателем Дугласом Аравой Мантэк Чиа выпустил еще две книги, адресованные любому из партнеров в отдельности: «Даосские секреты любви для дам» (Весь, София, 2014) и «Даосские секреты любви для парней» (Multi-orgasmic Man, София, 2011).

Цитата: «Ничто не приводит нас в большее возбуждение, как перемены в нас самих либо в наших партнерах».

Создатель: Мантэк Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс, Дуглас Абрамс Арава.
Издательство: София, 2013.

2. «Сексуальность, любовь и гештальт»

Ясно, лаконически и структурированно французский гештальт-терапевт Бриджит Мартель отвечает на сложные вопросцы о интимной жизни, ведает о обычных ужасах, фантазиях и желаниях парней и дам, приводит известные примеры из собственной терапевтической практики. Хорошее пособие для тех, кто стесняется придти к психоаналитику и желал бы попробовать совладать со своими неуввязками без помощи других.

Цитата: «Почти все люди, не понимая связи сексапильности и злости, просто о ней запамятывают. Но здоровая злость нужна как мужикам, так и дамам, чтоб выразить свое желание, свои потребности и пойти навстречу другому человеку».

Создатель: Бриджит Мартель.
Издательство: Речь, 2006.

3. «Сексапильная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). Иллюстрированное управление»

Откровенные иллюстрации могут вызвать смущение, но тем не наименее перед нами не попросту еще одна книжка «про это». Хелен Сингер Каплан — ведущий южноамериканский сексолог, в ее практике сотки случаев удачной помощи тем, кто мучается от сексапильных расстройств. «Управление» написано и для профессионалов, и для тех из нас, у кого «просто не выходит заниматься любовью так, как нам, может быть, хотелось бы». В книжке описаны эротические техники и объясняются механизмы их действия на партнеров.

Цитата: «Сексапильная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление), естественно, не может зародить в душе любовь, но процесс исцеления снимает преграды».

Создатель: Хелен Сингер Каплан.
Издательство: Класс, 2007.

4. «Секс, средства, счастье и погибель»

Строго говоря, сексу в данной для нас книжке посвящен лишь один раздел, но он так содержателен, что стоит других отдельных изданий. Голландский психотерапевт Манфред Кетс де Врис размышляет о сексапильном влечении, роли сексапильности в нашей жизни и анализирует наши представления (неверные и справедливые) о сексапильных установках парней и дам.

Цитата: «Секс — это язык тела, которым мы говорим о нежности и любви, обиде и негодовании, приемуществе и зависимости наиболее непосредственно, чем делаем это вслух, используя безизбежно абстрактные понятия и плохие фразы».

Создатель: Манфред Кетс де Врис.
Издательство: Альпина Паблишер, 2012.

5. «Неплохой секс, невзирая на любовь»

Германский психоаналитик Ульрих Клемент, основоположник Института сексапильной терапии (терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) в Гейдельберге (Германия), написал о природе желания. Ему удалось разрешить грустную загадку: почему эротические переживания с течением времени стают все ужаснее даже у любящих пар. И он разъясняет, какие чувства и мысли стоят за сиим самым «не желаю» и как перевоплотить слабость в силу. Если вы время от времени проявляете больше эротической заинтригованности, чем испытываете; делаете то, чего же по сути не желаете, затрудняетесь разъяснить партнеру, в чем состоят ваши желания, — тогда эта книжка вам.

Цитата: «Вступить в партнерские дела с неизбежностью значит впустить к для себя в дом вкупе с партнером и его противоречия, и его индивидуальности, и его чудачества. У него довольно свойств, вызывающих нашу любовь. Но хватает и остальных, заставляющих нас рвать на для себя волосы. Заполучить одно без другого нереально».

Создатель: Ульрих Клемент.
Издательство: ЭКСМО, 2011.

6. «Секс, любовь и сердечко»

«Разбитое сердечко» — совсем не метафора, а действительность, считал основоположник биоэнергетического анализа Александр Лоуэн: у людей, переживающих острую нехватку любви, увеличивается риск развития кардиологических болезней. Но почему мы теряем любовь?

«Большая часть связей меж мужиком и дамой начинаются с любви, но распадаются из-за борьбы за власть… любой лицезреет беспомощности и ошибки другого, которые можно употреблять для заслуги достоинства». Почти все из нас заперты в ловушке меж потребностью в сохранности и ужасом зависимости, жаждой близости и ужасом открыться. Книжка о том, как выйти на волю, стать вольным, обрести любовь и здоровье.

Цитата: «У почти всех людей голова, сердечко и половые органы не ведут взаимодействие. Хотя это расщепление влияет на различные нюансы личности, более ярко оно проявляется в сексе».

Создатель: Александр Лоуэн.
Издательство: Институт общегуманитарных исследовательских работ, 2012.

7. «Секс для науки. Наука для секса»

Любовный акт снутри компьютерного томографа, порнофильмы как материал для исследования — подобные исследования нашей сексапильности необыкновенны, а кого-либо и наверное шокируют. Но не будь их, мы бы до сего времени оставались в плену предрассудков и легенд. Мэри Роуч, колумнист New York Times Magazine, ведает о истории сексологии и о ее новейших достижениях основательно и с юмором.

Цитата: «Оргазм, кажется, является состоянием сродни тому, какое обрисовывают люди, похищенные инопланетянами: они ворачиваются, их волосы в кавардаке, и некоторый просвет времени начисто выпал у их из памяти».

Создатель: Мэри Роуч.
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2015.

Поделитесь с нами своим воззрением

Источник